خواب
- اجتماعی
تابستان چگونه خواب شما را مختل می‌کند؟ چاره چیست؟
الهه جعفرزاده: خواب خوب بخش مهمی از سلامت و تندرستی کلی است. نداشتن خواب مناسب، شما را در معرض خطر…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
هشدار! تجربه این پنج حالت هنگام خواب خطرناک است
الهه جعفرزاده: خواب از جمله نیازهای اساسی انسان است و برای حفظ سلامت جسم و روان حیاتی است. اختلالات خواب…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
۵ روش ساده اما مؤثر برای چربی‌سوزی در خواب
الهه جعفرزاده: راه‌های بی‌شماری برای کاهش وزن و لاغری وجود دارد که یکی از آنها تنظیم روتین قبل از خواب…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
نتایج جالب یک تحقیق؛ برای مبارزه با افسردگی بخوابید!
الهه جعفرزاده: یک نظرسنجی جدید پیرامون ارتباط خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از…
بیشتر بخوانید » - اسلاید
کاهش کابوس‌ها؛ دانشمندان احساسات را در رویاها دستکاری می‌کنند
به گزارش گروه علم و آموزش سیمای وطن از «سای تک دیلی»، برای برخی از افراد، کابوس یا همان خاطرات ترسناک…
بیشتر بخوانید » - اسلاید
خوب بخوابید تا دچار آب‌سیاه نشوید
به گزارش گروه علم و آموزش سیمای وطن از وبگاه اخبار علمی (Science News)، آب‌سیاه (گلوکوم) یکی از علل اصلی…
بیشتر بخوانید » - اسلاید
احساس تنهایی خطر ابتلا به دیابت را ۲ برابر می‌کند
به گزارش گروه علم و آموزش سیمای وطن از وبگاه سای‌تِک‌دِیلی (SciTechDaily)، بر اساس پژوهش‌هایی که به تازگی انجام شده…
بیشتر بخوانید »
