سبک زندگی
- اجتماعی
نوشیدنی‌ها چگونه باعث چاقی می‌شوند؟ این سه نوشیدنی را فراموش کنید
الهه جعفرزاده: مطالعه‌ای که در سال ۲۰۲۱ در مجله Nutrients منتشر شد، نشان داد که نوشیدن نوشیدنی‌های ناسالم در مقادیر…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
کدام نوشیدنی‌ها در کاهش وزن مؤثرند؟/ این ۵ نوشیدنی شما را لاغر می‌کنند
الهه جعفرزاده: برخی از نوشیدنی‌ها باعث تحریک اشتها می‌شوند و شما را به خوردن غذای بیشتر ترغیب می‌کنند؛ به عبارت…
بیشتر بخوانید »
