تابستان
- اجتماعی
از مسمومیت آبی چه می‌دانید؟/ ۸ نشانه‌ای که نشان می‌دهد شما بیش از حد آب می‌نوشید
الهه جعفرزاده: هیچ فرمول واحدی برای تعیین میزان آب مصرفی روزانه وجود ندارد، هرچند دستورالعمل رایج ِ «نوشیدن هشت لیوان…
بیشتر بخوانید » - اجتماعی
۶ راه‌حل ساده برای کاهش میزان تعریق در تابستان
الهه جعفرزاده: تعریق، یکی از عملکردهای طبیعی برای تنظیم دمای بدن است. وقتی در معرض گرما هستیم، عرق می‌کنیم، سپس…
بیشتر بخوانید »
